Bonjour à toutes et à tous,
Dans le cadre des visioconférences et ateliers sur les compétences transversales (ou soft skills),
une visioconférence sur le sommeil vous est proposée par le Pr Laure PETER-DEREX, neurologue au Centre de Médecine du Sommeil de l’Hôpital de la Croix-Rousse :
« Entre gardes et astreintes : comprendre et préserver son sommeil ».
Le jeudi 27 novembre de 13h à 14h.
Le sommeil joue un rôle crucial dans la plupart des fonctions biologiques ; métabolisme, immunité…mais surtout fonctions cognitives et gestion des émotions.
Parfois considéré comme une perte de temps, ou perturbé par des gardes et astreintes, il est souvent mis à mal pendant les études de médecine et durant l’internat.
L’objectif de cette présentation est de donner des clefs pour préserver son sommeil, de mieux gérer la qualité de son éveil et de vous permettre de poser toutes les questions que vous souhaiterez.
Vous pourrez vous connecter le jeudi 27 novembre de 13h à 14h au lien suivant https://univ-lyon1-fr.zoom.us/j/92559138351
Bonne journée à tous,
Pr Martine Wallon, Dr Donata Marra
Renseignements : donata.marra@chu-lyon.fr